Respiración Ilimitada ·
La Respiración Ilimitada
Una poderosa herramienta para crear la vida que deseamos Muchos de nosotros pensamos que nuestra vida es más o menos satisfactoria. ¿Por qué plantearnos entonces desestabilizar…
Artículos y blog
Reflexiones, prácticas y experiencias para vivir con más consciencia.
Simplicidad: La esencia de la espiritualidad
En su forma más real y eficaz, la espiritualidad no es nada complicada ni esotérica. De hecho, una descripción precisa y completa no tiene porque ocupar…
Si me mira otro, mi novio se pone malo: Los Celos
¿Qué te pasa?, pregunta inocente Ángela a su novio. Ese idiota, ¿no ves cómo te ha mirado?. Será por los pelos que llevo. No, te mira…
Entreme donde no supe
Cada vía de trabajo personal es una propuesta, un romance en toda regla, con todas sus fases, promesas, pruebas… hablemos hoy de caminos en los que…
Inteligencia emocional cotidiana. Mi vecina y yo (la necesidad de aprobación)
Todos los días me encuentro en el portal con una vecina de otra escalera. Ella va con un niño de tres o cuatro años y otro…
Decálogo de la buena vida
Estamos cansados de oír hablar del poder del ahora, del pensamiento positivo, del humor, de la risa. Lo tenemos claro pero ¿sabemos cómo llevarlo a la…
Gestalt ·
¿Cómo reaccionas ante el dolor?
Una parte importante en el camino del autoconocimiento es saber cómo reaccionamos frente al dolor. Sobre todo, cómo reaccionamos de manera inconsciente. Desgraciadamente, es parte de…
La felicidad: prestando atención al tesoro interior para vivir felizmente
En el fondo, todos buscamos un estado continuo de alegría, una vida sin sufrimiento. Cada uno lo intenta conseguir de su propia manera: a través de…
El círculo vicioso de las emociones
Carmen desea con todo su corazón que César la quiera. Se conocieron en un viaje y ambos reconocen mutuamente que se sienten atraídos el uno por…
Lo primero para solucionar un problema
Para leer este artículo, me gustaría que pensases en un problema que tengas o hayas tenido con alguien cercano, a quien tú quieres. Podría ser con…