El método Berard de Reeducación Auditiva
Guy Berard, médico cirujano y otorrinolaringólogo francés, inventó hace ya más de cuarenta años la terapia de reeducación auditiva que lleva su nombre. Se trata de…
Artículos y blog
Reflexiones, prácticas y experiencias para vivir con más consciencia.
Alivia tus dolores de espalda: Un ejercicio simple de reflexología
Gracias a la técnica de Reflexología Facial puedes aliviar tus dolores de espalda de manera duradera. El ejercicio que se propone es fácil y rápido, durando…
Sentir y pensar
Hay muchas posibles formas de poder dividir a aquello a lo que prestamos atención en un momento dado. Pero ahora sólo quiero distinguir entre dos posibilidades:…
El Secreto de la Vida
Una vez me contaron una historia, se trataba de un hombre normal, con una vida de la que hoy en día se la calificaría como normal,…
Ejercicio de relajación mediante reflexología facial
A continuación detallamos un sencillo ejercicio que puedes practicar al levantarte o durante cualquier momento del día en que necesites relajarte. Sólo te llevará unos minutos.…
La familia no está en crisis
No es la familia que esta en crisis sino el concepto de familia como un sistema perfecto y estereotipado donde las pautas tradicionales se han vuelto…
Las emociones, ¿temidas amigas?
Imagínate que vas por una carretera a través de una espesa niebla. De repente, ves un grupo de coches apilados delante tuya; sientes un miedo intenso:…
¿Para qué hacer psicoterapia?
En lo que llamamos psicoterapia se produce un encuentro entre dos personas. Una ofrece ayuda y otra acepta la oferta. La primera, el terapeuta, pone a…
El contacto en nuestra vida diaria ¡Abrázame!
El contacto físico no es solo algo agradable. Es algo necesario. Haz la prueba, deja tu mano encima de la mesa y pide que otra persona…
La importancia del presente en una vida equilibrada
Tanto las tradiciones del oriente, como el budismo, y las corrientes psicológicas de hoy en día, como la terapia Gestalt, nos dicen que vivir en el…